افراز العرق يحدث لعدة اسباب منها طبيعية ومنها ينتج عن التعرض لمواقف محرجة او الاحساس بالارتباك او التوتر. بداية ما هي الغدد العرقية؟ الغدد العرقية هي غدد على شكل هياكل انبوبية تقع تحت او داخل الجلد و يخرج منها العرق على سطح الجلد عن طريق فتحات صغيرة و العرق هو سائل شفاف حمضي عديم اللون ذو رائحة غريبة تختلف من شخص لاخر و تختلف حسب الحالة الصحية للانسان و يحوي بعض الاحماض الدهنية و المواد المعدنية و يمتلك متوسط الناس عدد حوالي 2 مليون غدة عرقية. لكن السؤال الذى يشغل بال عديد من الناس هو :
لماذا يصاب بعضنا بالتعرق الشديد لدرجة ابتلال جميع الملابس في حين نجد ان هناك أناسا يتمتعون بالجفاف المستمر حتى تحت الضغوطات النفسية و المواقف المحرجة ان هناك عوامل كثيرة تؤثر في عملية التعرق منها السمنه و تعاطي الكحولات و بعض الامراض مثل مرض السكر و فرط نشاط الغدة الدرقية و انقطاع الطمث بالنسبة للسيدات وهناك ايضا بعض الأدوية التى لها هذا التأثير. فعندما تتعرض لضغوطات نفسية و مواقف محرجة فان عليك ان تفعل الاتي تأخذ نفسيا عميقا و تخرجه ببطء عدة مرات و ان كنت ستسخر من هذا الفعل فقط جربه و ستعرف مدى تأثيره القوي وكتابة ما يدور في بالك على ورقة له عظيم التأثير في سحب الطاقة السلبية وشرب الماء و تدريبات الاسترخاء و عدم تهويل المواقف كلها تعمل على تخفيف هذا التأثير و بالتالي السيطرة على حالة التعرق الشديدة نوع اخرمن التعرق و هوالتعرق ليلا اثناء فترة النوم:
التعرق ليلا هو شكوى رئيسية لكثير من المرضى بالنسبة للاشخاص الاصحاء فان التعرق ليلا يحدث بسبب يوم شاق و مجهد نفسيا او ان الوسط في غرفة النوم هو حار بالاساس اضافة الى استخدام الكثير من اغطية الأسرة و ارتداء الملابس الثقيلة اثناء النوم اما بالنسبة لاشخاص اخرون فان هذا عرض لبعض الامراض.
■انقطاع الطمث من احد الاسباب الرئيسية لحدوث التعرق اثناء النوم للسيدات مما يؤدي الى الاحساس بارتفاع حرارة الجسم و احمراره.
■ التعرق مجهول السبب و هي حالة مستمرة و شديدة من التعرق تحدث لبعض الاشخاص بدون اسباب مرضية.لماذا يصاب بعضنا بالتعرق الشديد لدرجة ابتلال جميع الملابس في حين نجد ان هناك أناسا يتمتعون بالجفاف المستمر حتى تحت الضغوطات النفسية و المواقف المحرجة ان هناك عوامل كثيرة تؤثر في عملية التعرق منها السمنه و تعاطي الكحولات و بعض الامراض مثل مرض السكر و فرط نشاط الغدة الدرقية و انقطاع الطمث بالنسبة للسيدات وهناك ايضا بعض الأدوية التى لها هذا التأثير. فعندما تتعرض لضغوطات نفسية و مواقف محرجة فان عليك ان تفعل الاتي تأخذ نفسيا عميقا و تخرجه ببطء عدة مرات و ان كنت ستسخر من هذا الفعل فقط جربه و ستعرف مدى تأثيره القوي وكتابة ما يدور في بالك على ورقة له عظيم التأثير في سحب الطاقة السلبية وشرب الماء و تدريبات الاسترخاء و عدم تهويل المواقف كلها تعمل على تخفيف هذا التأثير و بالتالي السيطرة على حالة التعرق الشديدة نوع اخرمن التعرق و هوالتعرق ليلا اثناء فترة النوم:
التعرق ليلا هو شكوى رئيسية لكثير من المرضى بالنسبة للاشخاص الاصحاء فان التعرق ليلا يحدث بسبب يوم شاق و مجهد نفسيا او ان الوسط في غرفة النوم هو حار بالاساس اضافة الى استخدام الكثير من اغطية الأسرة و ارتداء الملابس الثقيلة اثناء النوم اما بالنسبة لاشخاص اخرون فان هذا عرض لبعض الامراض.
■انقطاع الطمث من احد الاسباب الرئيسية لحدوث التعرق اثناء النوم للسيدات مما يؤدي الى الاحساس بارتفاع حرارة الجسم و احمراره.
■ الامراض الناتجة عن العدوى البكتيرية مثل مرض السل و التهاب صمامات القلب و التهابات العظام و الخراجات و بعض الاصابات الفيروسية كفيروس الإيدز.
■ يعتبر التعرق الليلي من الأعراض المبكرة لبعض أنواع السرطان و النوع الأكثر ارتباطا بهذا العرض هو الورام الليمفاوية و مع ذلك فان من يصاب بمرض السرطان لابد و ان يكون لديه أعراض اخرى في نفس الوقت مثل فقدان الوزن و الحمى المتكررة بدون سبب.
■ بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب و الكورتيزون و البردينوسين سبب ايضا للتعرق ااثناء فترة الليل. اضافة كما ذكرنا انخفاض مستوى السكر في الدم لدى مرض السكري و فرط نشاط الغدة الدرقية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق